今日は６人だったね〜。よしよしな方ね♪うんうん。前向き前向き。
マコちゃん、多忙で　今年来れないって聞いたよぉ。残念。来年もよろしくね。
調子にのってアタック打ってるからか、腕も痛くなってきたよ。
アラフォーって・・・実感。
インドメタシン塗りまくって　スースーしながら寝るよ★鼻も通るかも♪
よし。新年会の日程調整するか。イエイ★

2010年12月14日 (火) 22時58分

ごめんなさい。私も残念(T_T)
来年もよろしくね！
忙しいとストレスで暴飲暴食しそう。でも、年明けあまりに動けないと困るので、年末年始で体重増えすぎないように気をつけるね〜。
コンバート後のツッチーと一緒にシート練習するの楽しみ
(*'-'*)ｴﾍﾍ

2010年12月15日 (水) 22時24分

お疲れ様です！

ツッチーあんまり無理しないで下さいね。
私もケガ後、ロキソニンテープ貼ったりしていました。
肩にも練習後貼ったりしています。
ずっとそうしていたんですが、打ち方を意識して足は自分で加減をみてしています。

最近やっとロキソニンを貼らないで過ごせるようになりました。足にも肩にも。（足にテーピングは必須かなって感じですが）
お互い気をつけましょう！！

じゃ、練習でー

マコさんゑ！！

バレーの為に暴飲暴食、お気をつけ下さいませ！腹筋するといいですよー。代謝上がります！
（自分は最近やってません！）

メール 2010年12月16日 (木) 14時35分